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Coaching sportif à domicile : Seul avec mon coach


Le coaching sportif à domicile, seul avec le coach, est une formule qui propose une solution complète pour apprendre à pratiquer une activité sportive régulière, adaptée à vos objectifs, vos besoins et votre rythme grâce au bilan personnalisé à domicile sans vous déplacer.

Le coaching sportif à domicile offre la possibilité de choisir le lieu et l’heure de votre choix. Le coach sportif est là pour vous, pour vous  motiver et vous accompagner dans votre démarche.

Commencez par une évaluation de votre besoin lors d'un entretien personnel puis planifiez avec le coach sportif, vos séances afin de profiter au lieux de votre coaching à domicile.



Bilan personnalisé et approfondi
Avant de commencer votre coaching sportif, vous dvez évaluer vos besoins avec le coach et définir les séances en fonction de votre agenda, de votre rythme et de vos activités.
 

Entraînement individuel :

Je me dépense ;

Je me muscle ;

Je m’assouplis et je développe mon équilibre.

Je m’étire et me relaxe avec le stretching.

Je me défoule avec des outils issus de la boxe.
 

5 séances de 45 minutes

Tarif : 68 € la séance de 45 minutes à 1 H




 

 
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